Паривритта ардха. Вирабхадрасана 1. Уттхита парсваконасана. Уттхита триконасана. Асана г.
|
Позы йоги. Вирабхадрасана 1 техника. Ардха чандрасана. Йога для продвинутых. 2.
|
Асаны в йоге. Паривритта ардха чандрасана айенгара. Урдхва дханурасана поза. Поза воина ii (вирабхадрасана ii). Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника).
|
Уттхита паршва конасана. Йога вирабхадрасана. Ардха пинча маюрасана дельфин. Сету бандха сарвангасана. Ардха пинча маюрасана.
|
3. Асана г. Ардха пинча ширшасана. Прогибы в йоге. Паршва марджариасана.
|
Асана г. Уттана марджариасана. Setu bandha sarvangasana поза. Асана г. Уттхита паршва конасана.
|
Дханурасана. Асана г. Уттхита паршва триконасана. Асана уштрасана. Уттхита триконасана поза треугольника.
|
Асана г. Вирабхадрасана i поза воина 1. Уштрасана поза верблюда. Уттхита паршваконасана 2. Асана г.
|
Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Паривритта паршваконасана. Вирабхадрасана 1. Сету бандха сарвангасана фото. Асаны на боку.
|
Асана г. Уттхита паршваконасана отстройка. Асана г. Асана г. Уттхита триконасана.
|
Позы в йоге по уровням. Асана верблюд. Шакти вирабхадрасана. Вирабхадрасана 1. Вирабхадрасана 2.
|
Ардха ширшасана. Поза полумесяца ардха чандрасана. Упражнение кошка. Асана г. Асана г.
|
Паривритта паршваконасана. Асана г. Поза воина 2 – вирабхадрасана 2. Уттхита паршва конасана. Уттхита баддха паршваконасана.
|
Асана г. Уттхита баддха паршваконасана. Асана г. Урдхва дханурасана. Уттхита триконасана.
|
Уттхита парсваконасана. Уттхита паршваконасана. Уттхита триконасана. Уттхита паршваконасана. Баддха уттхита триконасана.
|
Асана г. Шакти вирабхадрасана. Хвост дракона асана. Уттхита паршваконасана. Адхо мукха шванасана.
|
14. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Вирабхадрасана ii. Вирабхадрасана 1. Асана г.
|
Паривритта уттхита триконасана. Тхакахова ассана. Уттхита паршваконасана. Асана ардха чандрасана. Поза воина 2 – вирабхадрасана 2.
|
Йога позы. Ардха чакрасана. Сету бандха сарвангасана на кирпиче. Уттхита паршваконасана подводящие асаны. Поза верблюда йога.
|
Асана г. Паривритта анджанейасана. Вирабхадрасана (поза воина). Асана г. Адхо мукха шванасана поза.
|